Se sentir mieux,
depuis chez soi,
grâce au Yoga.
Découvre, grâce à une bibliothèque complète de séances et programmes de yoga, une manière simple et accessible de bouger et te sentir mieux, dans ton corps et dans ton mental.
Essaye gratuitement pendant 7 jours, sans engagement.
Commencer l'essai gratuit (7j)
Pour un yoga qui s'infuse dans nos vies.
Expérimente un yoga qui te ressemble et s'adapte à tes envies et besoins. Choisis ta séances parmi plus de 100 vidéos disponibles ! De 5 à 60 minutes, du niveau débutant à intermédiaire, d'une pratique intense à relaxante, tu trouveras celle qui te correspond.
Ton abonnement te donne accès à la communauté pour échanger avec les autres membres, s'encourager et me poser tes questions.
Choisis ton abonnement
Choisis la formule qui te convient, tu peux changer à tout moment directement depuis ton compte. Chaque abonnement te donne un accès gratuit pendant 7 jours. Tu seras débité.e du montant correspondant au 8ème jour.
MENSUEL
15€ / mois
Sans engagement
Résiliable à tout moment
ANNUEL
150€ / an
Engagement d'un an
Au lieu de 162€ avec l'abonnement mensuel (2 mois offerts)
Pratique où tu veux, quand tu veux.
L'accès à la plateforme peut se faire depuis n'importe quel support numérique. Il te suffit de te connecter à ton compte et de lancer ta séance !
Ce qu'en pensent les membres ♥︎
Le contenu de la plateforme est vraiment génial, je suis contente de ne pas avoir à réfléchir à ma séance et me laisser guider. J'adore les formats de 25 minutes !
Laura M.
Je n'ai jamais autant pratiqué que depuis que je suis abonnée. Charlotte est motivante, je sais que peu importe la séance je vais adorer !
Elody P.
Je pratique avec Charlotte sur sa plateforme en ligne et c'est super, très abordable mais il y a aussi des postures plus challengeantes, toujours bien expliquées... C'est varié et pour tous et toutes! Petit plus pour les challenges sur plusieurs semaines ça motive vraiment.
Eva D.
Charlotte explique bien les postures, les enchaînements sont créatifs et le rythme est ni trop rapide ni trop lent. La relaxation finale permet de tout relâcher après avoir activé les muscles et fait circuler l'énergie. On se sent tellement bien après :)
Marie L.
J'ai adoré le programme sur 30 jours qui est très ressourçant, je ne peux plus m'en passer ! Merci Charlotte
Alix P.
Des questions ?
N'hésite pas à m'écrire à hello@yogaaveccharlotte.com si tu as d'autres questions sur la plateforme et son fonctionnement, je te répondrais au plus vite.
Je n'ai jamais fait de yoga puis-je débuter avec la plateforme ?
Bien sûr, la plateforme contient des vidéos spécialement dédiées aux débutants avec des enchaînements de postures simples. Des tutos postures sont également disponibles pour mieux les comprendre et les adapter à ta morphologie et tes capacités.
De quoi ai-je besoin comme matériel pour faire du yoga ?
Commence simple : un tapis et une tenue. Tu n'as pas besoin d'un tapis hors de prix, choisis-en un sur lequel tu ne glisses pas. Utilise ce que tu as déjà chez toi : des livres, des coussins, des couvertures pour adapter les postures.
Le renouvellement de mon abonnement est-il automatique ?
Oui chaque abonnement se renouvelle à sa date anniversaire : tous les mois pour l'abonnement mensuel et tous les ans pour l'abonnement annuel.
La pratique du yoga à la maison est-elle dangereuse ?
Le yoga peut être source de blessures lorsque l'on n'est pas à l'écoute de ses sensations : on cherche à aller trop loin ou on répète une même posture sans assez d'engagement musculaire. Cependant la pratique en ligne n'est pas plus risquée qu'ailleurs. La différence étant que tu es seul.e chez toi. Mais cela te permets aussi d'être plus à l'écoute, de ne pas te comparer aux autres, de choisir ta pratique selon ton énergie et d'avoir la possibilité de mettre la vidéo en pause quand tu le souhaites. Reste patient.e et à l'écoute de ton corps et ses capacités :)
