SOUPLESSE

INTELLIGENTE

Ton programme yoga tous niveaux

❋ 100% en ligne

❋ sur 3 semaines

pour découvrir tous les bienfaits de la souplesse grâce au yoga, au mouvement et la pleine conscience

Activer ton essai gratuit de 7 jours

Plus qu'un simple programme de yoga

Découvre une nouvelle façon de pratiquer le yoga, depuis le confort de chez toi, tout en développant la souplesse de ton corps et de ton mental.


100% EN LIGNE

Toutes les vidéos sont pré-enregistrées, pour pouvoir les faire à ton rythme et n'importe quand.

3 SEMAINES, 15 VIDEOS

Chaque semaine on s'intéresse à la souplesse d'une zone du corps, au travers de séances mêlant vinyasa yoga, mobilité, yin yoga et pleine conscience.

SIMPLICITÉ ET ACCESSIBILITE

Les séances sont pensées pour être progressives et faciles à suivre depuis chez toi. Des variations sont proposées pour pouvoir adapter ta pratique du yoga à tes besoins. 

BONUS : TON EBOOK

Inclus dans ton programme : un ebook de 25 pages pour décortiquer les postures travaillées et où je réponds à toutes les idées reçues sur la souplesse.

Pratique où et quand tu veux

Découvre un yoga simple et inspirant à emporter partout avec toi. 

example of our mobile apps tv with player
example of our mobile apps phone horizontally
apple tv device gray remote

Abonne-toi pour accéder au programme (et + encore!)

L'abonnement te donne accès au programme Souplesse Intelligente mais aussi à l'intégralité de la vidéothèque (soit plus de 200 vidéos et autres programmes de yoga) déjà en ligne.


Chaque abonnement t'offre un accès gratuit de 7 jours, sans engagement.

price option <div class="editor-content"><p>Abonnement mensuel</p></div>

Abonnement mensuel

15,00€

La solution de simplicité, cet abonnement est sans engagement, résiliable à tout moment.

Active tes 7 jours gratuits !
price option <div class="editor-content"><p><span style="color: var(--hp-color-text, #1b2733)">Abonnement annuel</span></p><p><span style="color: var(--hp-color-text, #1b2733)">(2 mois offerts)</span></p></div>

Abonnement annuel

(2 mois offerts)

150,00€

La solution économique, en t'abonnant un an tu bénéficies de 2 mois offerts par rapport à l'abonnement mensuel. 

Active tes 7 jours gratuits !

Qui suis-je ?

Moi c'est Charlotte et mon envie est de partager le yoga de façon simple et inspirante, pour te permettre de découvrir ce que le yoga m’a appris : une meilleure connaissance et écoute de soi, grâce au mouvement, à la respiration et la méditation. Je vois le yoga comme une philosophie de vie nous permettant d’appréhender le quotidien plus sereinement.

Au travers de mes cours je souhaite te transmettre des clés pour t’aider, toi aussi, à laisser cette philosophie s’infuser dans ton quotidien pour te sentir pleinement vivant·e.

Passionnée par les sciences, le fonctionnement du corps et les bienfaits du yoga je me forme continuellement pour transmettre un enseignement le plus juste et sincère possible.

A bientôt, sur les tapis ☼

Elles et ils pratiquent sur la plateforme 💙

Je pratique avec Charlotte sur sa plateforme en ligne et c'est super, très accessible mais il y a aussi des postures plus challengeantes, toujours bien expliquées. C'est varié et pour tous et toutes! Petit plus pour les challenges sur plusieurs semaines ça motive vraiment.

Eva D., abonnée depuis septembre 2023

Je n'ai jamais autant pratiqué que depuis que je suis abonnée. Charlotte est motivante, je sais que peu importe la séance je vais adorer !

Elody P., abonnée depuis janvier 2024

Charlotte explique bien les postures, les enchaînements sont créatifs et le rythme est ni trop rapide ni trop lent. La relaxation finale permet de tout relâcher après avoir activé les muscles et fait circuler l'énergie.

On se sent tellement bien après :)

Marie L., abonnée depuis décembre 2023

E
E
M